Por A APAE de São João del-Rei realizará no próximo dia 28, no domingo, a primeira Corrida Rústica, em comemoração à Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla.
A corrida de rua é uma atividade física que está cada vez mais em alta e para quem quer começar a correr é aconselhado primeiro uma consulta médica para avaliar a saúde, em estado geral. A respiração também é outro fator a ser considerado, inspirando pelo nariz e soltando pela boca e também evitar conversar enquanto corre.
A Primeira Corrida Rústica da Apae terá um percurso de 8km saindo do portão da instituição, localizada na Avenida Leite de Castro e retornando para o mesmo local. As inscrições custam R$30 reais e devem ser feitas pelo site: corridao.com.br (clicar no site).
